segunda-feira, 3 de outubro de 2011

outubro Rosa


Tome conta de si:
- Faça exercício regularmente;
- Mantenha um peso saudável e uma dieta variada, rica em frutos e vegetais;
-Beba com moderação e não fume;
- Conheça o seu peito e aprenda o que é normal, ou anormal, no seu caso;
- Sempre que notar alguma anormalia, consulte o seu médico;
-Visite o seu médico, para um exame clínico dos seus  seios uma vez por ano.